正心理專欄（六）職場抗逆三大策略 - NBA「Accumulate提升，為自己累積更多正面情緒」 好快來到職場三大抗逆策略N.B.A.的最後一個策略， 「A」是「 Accumulate」，即是「累積」，要為自己製造和累積更多正面情緒。前兩個策略是讓我們管理好負面情緒，而第三個策略是固本培元，讓我從基礎做起，累積和提升...
正心理專欄（五）職場抗逆三大策略 - NBA「Befriend，與情緒共舞，跟它成為好朋友！」 上一篇文章分享了職場三大抗逆策略N.B.A. 之N, Name it，給情緒下一個名字! 今篇文章要跟各位讀者分享第二個策略B是Befriend，即是要與情緒共舞，跟它成為好朋友！現實生活中，相信你對你的好朋友會有較深入的...
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